Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 61,08g | Carbs: 134,29g.
Café da Manhã: Tofu Mole, Ceifeiro Semente de Chia, Max Titanium Iso Whey, Mamão Papaia. Almoço: Sorvetes de Baunilha, Risoto de Funghi. Jantar: Atum em Água (Enlatado), Mexerica. Lanches/Outros: Padaria Sonho Recheado de Creme, Stella Artois Cerveja. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabgab2021
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