Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 78,80g | Prot: 69,36g | Carbs: 225,06g.
Café da Manhã: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih, Makaroni. Almoço: Kerupuk Udang, Mie, Telur Rebus, Kering Tempe, Nasi Putih. Jantar: Tango Wafer Chocolate, Tahu Goreng, Telur Rebus, Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Gula. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietyes45
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