Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2973 kcal
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Gord: 126,60g | Prot: 124,04g | Carbs: 335,61g.
Café da Manhã: La Costeña Mayonesa con Jugo de Limon, Queso Fresco, Telera, Pambazo, Carnitas, Tortilla. Almoço: Manteca de Cerdo, Frijoles Negros, Chorizo de Cerdo, Liconsa Leche Fortificada, Concha, Pan Dulce, Queso Fresco. Lanches/Outros: Liconsa Leche Fortificada, Melón, Pronto Gelatina. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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