Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 80,60g | Prot: 108,69g | Carbs: 182,17g.
Café da Manhã: Чай, Просто Мёд , Метатр Сырники с Изюмом . Almoço: Цукини, Помидоры, Курица Вареная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Курица с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o222ak77
|