Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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53,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 53,09g | Prot: 49,60g | Carbs: 177,79g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, REWE Joghurt Dressing Light, Gelbe Paprika, Sellerie, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance, Wasa Rustikal Knäckebrot, Pflaumen, Heidelbeeren, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizen Kleie, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Sonnenblumenöl, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Zwiebeln, Karotten, Pellkartoffeln, Lidl Rote Beete Gekocht. Jantar: Senseo Cappuccino, REWE Joghurt Dressing Light, Brokkoli, Dill, SPAR Stangensellerie, Lauchzwiebeln, Tomaten, Dovgan Plombir Vanille. Lanches/Outros: Nektarinen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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