Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 63 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 41,08g | Prot: 115,73g | Carbs: 149,68g.
Café da Manhã: Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Almoço: Kefir Cheesecake, Sunflower Oil, Antica Modena Aceto Balsamico, Garlic, Chinese Cabbage, Onions, Tomatoes, Cucumber, Veggie Patty, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Jantar: Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Inishkin
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