Guten Morgen 🙋🏻♀️☕ Nun aber das aktuelle von heute 😅 3/7 war ich jetzt im Fitti & bin froh angefangen zu haben. Man fühlt sich ja echt viel besser danach 😅 Ihr Lieben ich wünsche euch einen tollen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche 🙏🏻🍀🙋🏻♀️ Letzte Woche vergessen Gwicht einzugeben 🤦🏻♀️ Daher das + ...nächste Woche läuft es dann wieder normal 💪🏻
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 68,67g | Prot: 64,74g | Carbs: 138,46g.
Café da Manhã: Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Geflügel-Salami , Norfisk Delikatessen Forellen-Filets , Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Sonntagsbrötchen. Almoço: Nucao Almond Sea Salt, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Sonntagsbrötchen. Jantar: Coop Salat mit Hähnchenfleisch, Oettinger Pils. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|