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Meta 1 = 70kg
Meta 2 = 65kg
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662 kcal
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Gord: 21,27g | Prot: 65,26g | Carbs: 54,79g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Repolho-Roxo, Repolho Verde, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Contra-filé, Abóbora Cabotia. Jantar: Alface, Contra-filé, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Sweet Grape Tomate-Uva. mais...
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Histórico de Peso de aline2019
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