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IMC DE MENOS DE 24.9 ALCANZADO. ❤️🤩😍. Estamos en normopeso luego de años de obesidad.
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66,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 77,16g | Prot: 169,24g | Carbs: 24,89g.
Café da Manhã: Alpina Leche Deslactosada, Aceite de Oliva, Alpina Queso Doble Crema , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Alpina Queso Doble Crema , Aguacate, Huevo Cocido. Almoço: Be One Proteina. Jantar: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Si quieren ven mi proceso y mucho de lo que he aprendido hasta ahora. Pueden seguirme en mi instagram. "TheBrianFitness" un abrazo a todos. ❤️💪🏼
21 ago 21 por membro: Brian St
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Oye que bien!!! Te felicito 💕
21 ago 21 por membro: Sara.501
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Histórico de Peso de Brian St
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