Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 32,31g | Prot: 71,78g | Carbs: 112,96g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance, Wasa Rustikal Knäckebrot, DM Bio Weizen Kleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Heidelbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Gurke (mit Schale), Tomaten, Ketchup, Zwiebeln, Spitzpaprika, Willms Lammkeulenscheibe Mariniert . Jantar: Kaffee mit Milch, Corny Free Haselnuss, Roter Tafelwein. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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