Jornal de xohhjeez, 01 jul 14

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Sweating out all my excess fat.

67,1 kg Perdidos até agora: 9,5 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 julho 2014:

740 kcal

Gord: 14,00g | Prot: 25,00g | Carbs: 132,00g. Café da Manhã: Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel. Almoço: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Lanches/Outros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...

1917 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,8 kg por Semana

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