Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 123,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 31,55g | Prot: 236,98g | Carbs: 194,61g.
Café da Manhã: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Almoço: Tomatenmark, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet, Salatgurke, Junge Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Edeka Salatmix Excellent, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Antep Dürüm. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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