|
Hahaaa, niet slecht na spareribs met frietjes en een grote ijscoupe na. Evengoed vandaag maar een beetje balansen want de ervaring leert dat het morgen pas écht zichtbaar is op de weegschaal en dat kan ik voorkomen door vandaag braaf te zijn.
Fijn weekend allemaal, x
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 44,16g | Prot: 83,53g | Carbs: 173,46g.
Café da Manhã: AH Galia Meloen, Perfekt Olijfolie Traditioneel, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Ekoplaza Havermout, AH Ei, AH Banaan. Almoço: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei, Kania Kippensoep. Jantar: Kruger Cacaopoeder, Ekoplaza Havermout, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
dat zijn dus lekkere onsjes🤭
21 ago 21 por membro: claudet57
|
Ja, lekkere onsjes, maar vooral een hele fijne avond met vrienden gehad. Die koester ik! Die onsjes krijg ik er dit weekend wel weer af, want ik ben goed gemotiveerd en ik ga geen boodschappen doen, want genoeg in huis, dus kan geen verleidingen kopen 😀
21 ago 21 por membro: Wobbeltje!
|
Dat is ook zeker om te koesteren 👍. Fijn weekend
21 ago 21 por membro: claudet57
|
Oh... wat lekker. Mag best een keer en zeker icm vrienden. Maar ik kom altijd aan 🤭 maar dat zal.de alcohol zijn gok ik
22 ago 21 por membro: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|