Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Gord: 84,35g | Prot: 103,70g | Carbs: 202,14g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Salted Caramel, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur, Zwetschgen. Jantar: Erdbeeren mit Zucker, Kinder Riegel (21g), Pizzakäse, Crepe. Lanches/Outros: Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Schoko Knusper Riegel. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs-tina
|