Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Gord: 49,97g | Prot: 57,81g | Carbs: 57,48g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, МКС Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, МКС Молоко 2,5%. Almoço: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Jantar: Тануки Ролл Калифорния, Суши Маркет Филадельфия . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina-horoshenkih
|