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skimmed milk for pre-workout...ada cerita nih guys...semalam setelah dinner badanku lemas ngga spt biasanya...kayak mau sakit gitu...tp malamnya setelah aku makan lagi..badan jd segeran...duh..gmn ya diet spy ga lemas?
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787 kcal
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Gord: 25,28g | Prot: 44,26g | Carbs: 95,56g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almoço: Yakult Yakult, Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang. Jantar: Boiled Egg. Lanches/Outros: Beng-Beng Beng-Beng. mais...
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 Comentários
sama.. aq jg gitu gegara krg karbo.. (krg asupan glukosa) jd aq ga bs stop karbo.. cm aq ga ngemil sm minum slain air putih
20 ago 21 por membro: lia.mousy1986
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Histórico de Peso de pengenlangsing82
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