Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 88,72g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Danone Actimel, Suco Verde. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Knorr Purê de Batatas Instantâneo, Codil Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Pão de Mel, Camil Bolacha de Arroz Integral, Patê de Atum, Vinho Branco de Mesa, Bruschetta. Lanches/Outros: Coxinha Low Carb. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Fontana
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