Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 39,24g | Prot: 62,69g | Carbs: 216,79g.
Café da Manhã: BreadTalk Raisin Bread, Oatmeal dengan Buah. Almoço: Kecambah, Ayam Geprek, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Usus Ayam Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Salad Buah. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dessy.indah11
|