Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 93,28g | Prot: 93,98g | Carbs: 173,31g.
Café da Manhã: Russian Chicken Egg, Valio Сметана 42%, Oatmeal, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Бабаевский Шоколад Горький. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Cucumber (with Peel), Сыробогатов Сыр Голландский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Дело Вкуса Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы, Виктория Грудка Куриная Отварная. Jantar: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Tomatoes, Valio Сметана 42%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрая Буренка Молоко 6%, Russian 9% Cottage Cheese, Бабаевский Шоколад Горький. Lanches/Outros: Тимоша Халва, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Петрозаводский Хлебокомбинат Овсяное Печенье. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|