Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2797 kcal
|
Gord: 137,45g | Prot: 72,87g | Carbs: 311,79g.
Café da Manhã: Buckwheat Groats, Повидло яблочное🍎, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: Три Кота Мюсли Батончик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Повидло яблочное🍎, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Сметана 42%, Bell Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Челны Хлеб Хлеб Серый, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Valio Сметана 42%, Три Кота Мюсли Батончик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Cucumber (with Peel), Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Повидло яблочное🍎. Lanches/Outros: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|