Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 90,29g | Prot: 98,30g | Carbs: 172,36g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Cafezinho, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cupim Assado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo (36 cm), Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diana3732011
|