Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2014
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60,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 99,59g | Carbs: 304,78g.
Café da Manhã: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Almoço: Rinderroulade, Beste Ernte Rote Beete, Le Gusto Rahm-Sauce, Nudeln (Gekocht), Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Jantar: Zucker, Nektarinen, Birnen, Blaubeeren, Banane, Bio Greno Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Erdbeerquark, Banane, Banane, Blaubeeren, Apfel, Birnen, Nektarinen, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Philadelphia Milka. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 19 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 18 horas e 11 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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