Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 57,91g | Prot: 109,71g | Carbs: 310,29g.
Café da Manhã: Monoprix Beurre Doux, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pain Italien, La Vie Claire Purée de Cacahuètes. Almoço: Figues, Gâteau chocolat glaçage sans beurre, Filet de Perche, Carottes, Haricots Verts, Tarte Reines Claude. Jantar: Figues, Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf, Thon, Brugnon, Fromage de Chèvre, Pain Italien. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LraCrpt
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