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The first loss in weeks 0.5kg hope it’s the first of many 🤞
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111,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 53,16g | Carbs: 74,89g.
Café da Manhã: Tesco Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Strawberries . Jantar: Lettuce Salad with Tomato, Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
20 ago 21 por membro: piggy winkle
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20 ago 21 por membro: suma-ya-c
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well done fantastic weight loss.xx
20 ago 21 por membro: Rach.😘xx
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20 ago 21 por membro: DaniR1234567890
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I have noticed when I diet it comes in 3 stages. The first is to stop putting on weight. The second is to stabilise. The third is to start losing. Hopefully, that is where you are now!
20 ago 21 por membro: Anne_145
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20 ago 21 por membro: adpreso
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Thanks for the support guys x
20 ago 21 por membro: gcbrumbill
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Thanks Ann onwards and upwards x
20 ago 21 por membro: gcbrumbill
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