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1442 kcal
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Gord: 33,52g | Prot: 75,80g | Carbs: 191,50g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Buko Toskana. Almoço: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Walnusskerne. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut & Günstig Nasi Goreng. Lanches/Outros: Milch 1,5%. mais...
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 Comentários
Neues 71: Punkte für die Einhaltung der Vorgaben 42 ....Abnahme: pro 100gr 1 macht 26 Punkte und 5 Punkte für Platz 1 macht zusammen 73 Punkte!!!!
Glückwunsch 🍀🍀🍀🍀
Ich komme auf 38 +19+3 =60Punkte 🍀🌻🍀
Du hast sehr viel an Gewicht verloren, hoffe Du bist nicht zu ergeizig😉 toller Erfolg 2,56 kg wo Du schon länger annimmst.🎈🌻🍀
20 ago 21 por membro: Brigitte 00
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20 ago 21 por membro: Brigitte 00
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Danke 🤗
Diese Woche flutscht es einfach. War gar nicht irgendwie übermotiviert. Ich glaube, der geregelte Ablauf tut mir momentan einfach gut. Esse aktuell auch wieder 3x am Tag und das Abendessen nicht so spät wie sonst
20 ago 21 por membro: neues71
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Das ist ja super positiv!!!
20 ago 21 por membro: Brigitte 00
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Gratulation an Euch beide. Super Leistung in dieser Woche.
20 ago 21 por membro: Zarathustra67
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20 ago 21 por membro: Brigitte 00
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Gerne. Du weist doch, dass ich regelmäßig vorbei schaue.
20 ago 21 por membro: Zarathustra67
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20 ago 21 por membro: Brigitte 00
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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