Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
560 kcal
|
Gord: 18,85g | Prot: 54,93g | Carbs: 44,64g.
Café da Manhã: Ашан Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Старо-Загорский Мясокомбинат Пикантная Загорская, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр, Ашан Хлеб Солнышко, Нектарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Из Села Удоево Творог 2%. Almoço: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Перекресток Арбуз. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|