Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 70,38g | Prot: 74,64g | Carbs: 177,27g.
Café da Manhã: Зефир, Пестравка Молоко 3,2%, Цикорий, Помидоры, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Блинчики, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Блинчики. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|