|
сегодня ко всему прочему добавилась. легкая тошнота, вчера вернее даже со среды вечером болела и кружилась голова, ссылалась на то что после трени не сразу поела, домой пришла надо было поесть, но пришлось убираться на кухне за котом весь мусор раскидал по кухне, пока убрала, пока вынесла мусор стала плохо себя чувствовать, думала потому что вот хотела сильно есть и вместо этого я начала убираться, а как не убираться на кухне, а сесть сразу есть в таком сраче, я не могу, мне не приятно как минимум. Так вот и вчера весь день болела голова, утром померила давление для меня это норма, сейчас пока готовила себе завтрак чувствую начинает подташнивать не сильно, но сам факт... и задержка так и есть... Не знаю радоваться мне этому или горевать, ну ладно что будет то и будет, я уже ничего не изменю
|
1579 kcal
|
Gord: 41,63g | Prot: 148,41g | Carbs: 153,32g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Красная Цена Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали, Останкино Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Jantar: Куриные Бедрышки, Яблоко, Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Power Pro Протеин Whey Protein, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Мёд, Черная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Зеленый Чай, Ого Хлебцы Кукурузные. mais...
|
|