Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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103,2 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 31,85g | Prot: 80,96g | Carbs: 68,84g.
Café da Manhã: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Пискаревский Сметана 15%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Almoço: Кабачок Фаршированный. mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 58 minutos, Google Fit - 23 horas e 2 minutos. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madddog1982
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