Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 74,13g | Prot: 72,18g | Carbs: 77,72g.
Café da Manhã: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: Свинина Отварная, Майонез, Осень Свекольник с Говядиной. Jantar: Майонез, Салат из Помидоров, Растительное Масло, Хариус, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Пиво, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nnn1234nnn
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