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gar keine Zeit... funktioniert jedoch
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848 kcal
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Gord: 34,62g | Prot: 55,17g | Carbs: 78,79g.
Café da Manhã: Kaffee, Demeter Kurkuma Ingwer Shot. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Meßmer Grüner Tee Zitrone. Jantar: Kohlrabi, Tomaten, Mettwurst, Spiegelei, Harry Vital + Fit Brot (56g). mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jens aus Leipzig
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