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買200克包裝牛肉剛剛好份量，朋友給一大包無花果乾一天吃幾顆就好。
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1046 kcal
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Gord: 22,00g | Prot: 102,63g | Carbs: 114,57g.
Café da Manhã: 百香果, 番茄, 水煮蛋, 雞胸肉, 紫番薯, 咖啡. Jantar: 香菇, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 炒青菜. Lanches/Outros: Costco 有機無花果乾, 香蕉. mais...
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Histórico de Peso de amandaccp22
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