Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 52,65g | Prot: 65,97g | Carbs: 93,88g.
Café da Manhã: 小杜包子 包子, 新東陽 吐司火腿 (45克), 家樂福 十穀米, 7-11 大冰美, Costco 快樂牛乾酪切片 (20g), 煎雞蛋. Lanche da Manhã: 雞腿（烤製或烘焙）, 虱目魚皮, 豬大腸, 蝦, 全聯 秋葵. Lanche da Tarde: Costco 馬卡龍. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffeemavis
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