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Arco-íris de sabores!
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1014 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 74,42g | Carbs: 59,50g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Rúcula, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Espetinho de Carne, Coca-Cola Refrigerante Zero. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Pilates - 2 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de FMSC92
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