Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 91,57g | Prot: 221,82g | Carbs: 164,28g.
Café da Manhã: Svetia Stevia, Perejil, Jengibre, Espinacas, Manzana Verde, Betabel, Limón, Apio, Zanahoria, Jamón de Pavo, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Huevo, Leche de Almendras, Café, Leche de Almendras, Plátano, Chia, Wand's Semilla de Linaza, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, D'Gari Grenetina, Kellogg's All-Bran Original, Avena, Amaranto. Almoço: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Chicharrón. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Philadelphia Queso Crema Original. Lanches/Outros: Avena, Silk Almendra Alto en Proteína, Amaranto, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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