Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 51,75g | Prot: 51,44g | Carbs: 179,80g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Dadar, Kebab, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Top Coffee Gula Aren, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Jeruk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lathifahagea
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