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2217 kcal
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Gord: 61,02g | Prot: 181,25g | Carbs: 235,55g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almoço: Nescafe Classic, Bunga Pepaya, Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Nestle Nestum Susu + Pisang. Jantar: ABC Homestyle Sambal Terasi, Golden Farm Mixed Vegetables, NASI PUTIH, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Dua Kelinci Sukro Original, Sate Kambing, Indomaret Kacang Atom, Sate Kambing, Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Bunga Pepaya, Putih Telur Matang, L-Men Protein Bar. mais...
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