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Frutto delle mangiate vacanziere, vediamo cosa rimarrà tornando alla normalità 💪🏻 intanto ce la godiamo fino a domenica 😜
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Gord: 119,98g | Prot: 94,33g | Carbs: 197,14g.
Café da Manhã: Mandorle, Mirtilli, Banana, Pancake, Caffè (Espresso), Lidl Latte Parzialmente Scremato, EuroCompany Crema di Arachidi 100%. Almoço: Birra, Polenta al Forno o Bollita, Puntine di Manzo al Barbecue (con Slasa), Pane Integrale. Jantar: G7 Gelato al Pistacchio, Crai Gelato Fragola e Limone, Pesca Noce, Wasa Integrale, Nostromo Tonno al Naturale , Pomodorini, Insalata Mista Verde. Lanches/Outros: Algida Fior di Fragola. mais...
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907 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 13 minutos, Samsung Health - 22 horas e 47 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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