Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 57,11g | Prot: 64,97g | Carbs: 188,94g.
Café da Manhã: Pruimen, Appel, Walnoten, Delhaize Bio Havervlokken, Melk (Halfvol), Honing. Almoço: Senseo Koffie, Paella met Zeevruchten. Jantar: Délifin Crèmepaté, Boni Gouda Belegen, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lanches/Outros: La Laitière Rijstpap, Delhaize Appelsien, Koekje, Cappuccino. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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