Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 11,12g | Prot: 139,67g | Carbs: 97,58g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: K-Bio Leinsamen Geschrotet, Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Edeka Beerenmischung, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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