Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 87,14g | Carbs: 132,70g.
Café da Manhã: Corny Protein Caramel. Almoço: Домик в деревне Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Арбуз, Дыня, Сахар, Говядина Постная, Рис Вареный. Lanche da Tarde: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Chá da Tarde: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Corny Protein Vanilla. Ceia: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Брест Литовск Сыр Российский. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BitHel
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