Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 57,04g | Carbs: 151,59g.
Café da Manhã: Indomart Kripik Singkong Pedas, KFC Perkedel, Siomay, Prenagen Esensis. Almoço: Siomay, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tahu Goreng, Telur Asin, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Nasi Kuning. Lanches/Outros: Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caseinn
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