Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Exercício:
Musculação - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 27 minutos, Cross Training - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nattiz_6
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