Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2740 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 136,52g | Carbs: 413,29g.
Café da Manhã: Auchan Pesca Tabacchiera, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Lidl Avena, Banana, Auchan Pesca Tabacchiera, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almoço: Coop Filetto di Orata , Riso Bianco. Jantar: Patate. Lanches/Outros: Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Lidl Avena, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Auchan Pesca Tabacchiera, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
17 ago 21 por membro: Tasha-89
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Buongiorno Naty! 🥱 Già attiva di buon mattino!? Cosa ti aspetta oggi!?
17 ago 21 por membro: Lu.Ca.82
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Ti sei salvato oggi!….cosa ti sto mangiato ieri ???😂
18 ago 21 por membro: valef77
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Weeee, Buongiornoooo Lu, finalmente ⬆️⬆️⬆️
18 ago 21 por membro: EvEL!Na.K
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Buona giornata Luigi!!!😘
Mi mancano le tue colazioni “fruttose”!😂
🍎🍌🍇🍓🍒🍑🥭🍍🥝
18 ago 21 por membro: Chiara.D.89
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Oggi si lavora al mattino. 6-14. Poi palestra, poi mi tocca zappare x piantare la siepe 😅🤣 la tua giornata che prevede invece, lavoro e caldo a parte??😅
18 ago 21 por membro: Tasha-89
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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