Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 52,98g | Prot: 103,28g | Carbs: 94,75g.
Café da Manhã: Tomatoes, Columbus Turkey Bacon, Oroweat Keto Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Light Mayonnaise. Almoço: Trader Joe's Persian Cucumber, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Jantar: Apple-2-the-core Dried Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Low Karb Keto Nut Granola. Lanches/Outros: Tito's Handmade Vodka, Trader Joe's Sacha Inchi Seeds, Almonds , Quest Vanilla Protein Shake . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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