Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 33,95g | Prot: 35,63g | Carbs: 44,55g.
Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tongkol. Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Alpukat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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