Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 14,35g | Prot: 52,31g | Carbs: 116,33g.
Café da Manhã: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, ニュートリライト チョコプロテイン, ニュートリライト ファイトパウダー クリアレモン. Almoço: 山崎製パン 黒糖まんじゅう, 玄米ごはん, セブンイレブン たんぱく質がとれる鶏むね肉のサラダ. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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