Yapıyorum bu sporu 😅
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1112 kcal
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Gord: 51,10g | Prot: 105,84g | Carbs: 53,94g.
Café da Manhã: Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Bitkisel Çay, Haşlanmış Yumurta, Badem, Kuru Yaban Mersini, Simbat Çiğ Kaju, Wasa Fibre, Salatalık, Fındık. Almoço: Su Böreği, Domatesler, Dana Kavurma, Zeytin, Sahanda Yumurta. Jantar: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. mais...
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764 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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