|
dusuk karbonhidratta 2 gunu bitirdim aksam yemegi 100 kilo dan bakalim nerelere gidecegiz bir ay boyunca devam edecegim
|
839 kcal
|
Gord: 25,47g | Prot: 75,41g | Carbs: 73,93g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Simit. Almoço: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Havuç. mais...
|
|
 Comentários
17 ago 21 por membro: nursel16161616
|
Canım benim en az ogunlerine 2 dilim ekmek ekle
17 ago 21 por membro: fit_body_mom
|
Iki dilim ekmek yersek 100 ü buluruz artık 😭 deme
17 ago 21 por membro: nursel16161616
|
Bulmazsınız bak ekmek değişimini attım profilime tabi ekmek yemiyorum deyip ekmek yerine geçenler e bakiniz
17 ago 21 por membro: fit_body_mom
|
17 ago 21 por membro: Endoplazmik Retikulum
|
Arkadaşlar kendimce deniyorum bir ay olduğunda sonuçları beraber göreceğiz bu kadar ot yedikden sonra birşeyler olur heralde 😁
17 ago 21 por membro: wildturk
|
17 ago 21 por membro: iErgio
|
Tabiki bir doksan boyum var demeyi çok isterdim ama 😁 bir altmış beş 😭
17 ago 21 por membro: wildturk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wildturk
|