Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4029 kcal
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Gord: 170,23g | Prot: 164,32g | Carbs: 439,70g.
Café da Manhã: REWE Bio Joghurt, Erdbeeren, Belegtes Brötchen, Just Taste Volleipulver, Butter, DM Bio Hafer Drink Natur, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Jantar: Chutney, Erdbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Süßkirschen, Hummus, Lillet Lillet Blanc, Flirt Wild Berry, Krombacher Radler, Baileys Baileys Irish Cream, Heißer Kakao , Falafel, Take It Veggie Vegane Nuggets, Pommes Frites. mais...
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2390 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Voleibol - 2 horas e 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Samsung Health - 18 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeVoba
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